Дыхание

Главная » Материалы » Здоровье » Дыхание запускающее жизнь

Дыхание запускающее жизнь. Активация энергии в теле.

  Зачастую большинство из нас не задумываются о важности дыхания, о том, что же все-таки оно нам дает и какова его первостепенная роль. Как правило, дыхание воспринимается, как физиологический акт, как то, что нам дается природой от рождения и на что совсем не обращаем внимание. Однако, прислушавшись, раз к дыханию, услышав его такт, и начавши жить с ним вровень. Открывается понимание истинного предназначения дыхания, таинство его скрытой целительной неисчерпаемой силы.

   Посредством дыхания, можно сохранять баланс между собой, нашим «внутренним я» и большим неведомым миром других людей. Дыхание позволяет открыть истину, о том, как человек отдает и берет что-то от жизни. Так называемый баланс давать-брать.  Может ли человек полноценно брать что-либо. Умеет ли делиться, отдавать и может при этом получать, принимать поддержку.  Есть ли в этом процессе обмена перекосы в ту(давать) или другую(брать) сторону.

   Дыхание является основной функцией саморегуляции человека.Благодаря умению правильно использовать свое дыхание можно простраивать взаимоотношения с людьми, формировать стратегии совладения со стрессом, собираться в сложных жизненных ситуациях, в моменты производственных трудностей и личных потерь, связанных с разрывом отношений между партнерами или утратой, близкого человека.

  Управляя жизненной энергией с помощью дыхания,  человек сможет контролировать все важные функции тела, развивать ум и душу. Так же верно и то, что качество нашей жизни зависит от качества нашего дыхания. Основой этого центра является любовь – движение, направленное к сердцу и сопровождающееся чувством доверия к себе.

 

Виктория Матвеева  - клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт

Всегда рады помочь Вам в решении поставленных задач и достижении самых высоких целей команда «5 Сторона»!

Поговорить с нами и записаться на консультацию вы можете по телефону

+7 (925) 205 86 55

Записаться на консультацию

Бесплатная консультация
Подробнее

Центр профессиональных телесных психологов
"Пятая сторона"