Кто я такой?Зачем я здесь? В чём моё предназначение?

Главная » Материалы » Душевность и Духовность » Кто я такой?

  Если Вы хоть раз в жизни спрашивали - кто я такой? Что здесь делаю? И иногда сталкивались с полным непониманием. Испытывали отчаяние, злость, разочарования, негодования и другие подобные чувства, то, скажу я Вам – Вы не одиноки! По крайней мере, еще один человек двигался по точно такому же пути!

  Хорошая машина, собственный дом или квартира, семья, работа. Вы либо все это уже имеете или только пытаетесь этим овладеть. Могу сказать что тем, кто только стремится, повезло гораздо больше! Они знают то, чего хотят, ведь самая распространенная проблема, с которой сталкивается большинство людей это абсолютное не понимание, не знания самих себя и как следствие полная потеря ориентации в пространстве в котором они живут. Но в отличие от тех, кому повезло больше, у тех, кто уже многого добился, есть одно важное преимущество: они знают, что все те цели, которых им удалось достигнуть не принесли им никакого удовлетворения. Чем быстрее это знание настигнет нас, тем вернее оно осветит нам путь, проторенный к нашему дому от которого, мы сейчас так далеко! Мне очень нравится слово путь именно в значении китайской философии, оно переводится как Дао и несет скорее духовный оттенок, чем физический. В понимании Лао-Цзы это творящий дух, который и создаёт, и разрушает, но создание и разрушение одинаково творят и поддерживают этот мир. Как бы невзначай Лао-Цзы пытается сказать нам о гармонии и равновесии - главными составляющими, на которых строится вся вселенная и мы в том числе. Представим что вы идете через пропасть по тонкому бревну и теряете равновесие, вы начинаете размахивать руками, кричать, паниковать, Вам становится страшно, но Вы все равно пытаетесь идти дальше, вместо того чтобы остановится найти опору и только убедившись в том, что твердо стоите на ногах продолжить путь. Почувствовать гармонию внутри себя, обрести потерянное равновесие, вот с чего надо начинать. Но все это звучит слишком абстрактно и размыто до такой степени что, в действительности совсем не понятно как это осуществить. Но для начала давайте вернемся к Лао-Цзы и его определению пути. Тот самый "творящий дух" предстает перед нами чем-то несовершенным, заключающим в себе как созидательную силу, так и разрушительную. Еще в незапамятные, пыльные времена великие вожди племени "тумбы юмбы" изрекали мудрость: "Великий дух несовершенен, у него есть темная и светлая сторона, иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая". Но в наше время что-то божественное представляется всегда как идеальное, состоящее только из благодетели, несущее только свет. Возможно, именно это заблуждение и принесло хаос в сердца современных обитателей земли.

Я не такой, как все…

   Если ты не соответствуешь этим стандартам, то ты "плохой" и достоин презрения и пренебрежения. Но суть заключается в том, что никто и никогда не попадет под эти стандарты.  1. Когда будете дома одни, составьте список всех, как Вам кажется, отрицательных качеств которыми обладаете и попытайтесь посмотреть на них не укоризненным взором, а любящим, нежным взглядом, чтобы не оказалось в этом списке, помните, что это всего лишь тени отбрасываемые светом. Это Вы. И Вы ужасны, отвратительны, нестерпимы, уникальны, неповторимы, невероятны, чудесны, прекрасны. Все что Вам нужно - принять себя, полюбить полностью и без остатка. Может быть, вы почувствуете,  что хотя бы один камень с Вас сняли и вытащили из Вашего рюкзака.

Жизнь сложная – почему?

«Кто положил все эти камни?»

   Без всяких прелюдий отвечу: скорее всего, те, кто большего всего нас любят! Это парадокс, но чем быстрее мы это осознаем, тем надежнее будем держать наш рюкзак закрытым, до тех пор, пока не настанет время, и мы поймем, что можем вовсе снять его. С самого раннего детства нам его одевают и каждый, кому не лень начинает делиться с нами камнями из своего рюкзака. Это перекладывание продолжается всю нашу жизнь, когда у нас самих накапливается достаточно, мы также бездумно пытаемся делиться с другими. Чем дольше мы живем, тем тяжелее нам становится нести эту ношу. Что это за камни? По сути это может быть все, что ограничивает Ваше творческое движение. Для более ясного понимания хочу пояснить, что творчество это деятельность, в результате которой рождаются новые материальные и духовные ценности. Не зря бога иногда называют творцом, а если учитывать, что мы созданы по его образу и подобию, то получается что творчество у нас "в крови", это что-то настолько же естественное, как и восход солнца. Любое творчество носит характер уникальности. Той самой уникальности, которой каждый из нас обладает и которую так настойчиво пытается нейтрализовать общество.  Учись хорошо и получишь хорошую работу, работай усердно и станешь состоятельным, будешь состоятельным, сможешь купить дорогую машину, дом и т.д. Но самым большим заблуждением является внушение "Слушайся своих родителей". Как можно, быть уникальным, слушаясь кого-то? Все наши комплексы и неуверенность существуют и бесконечно подпитываются благодаря сравнению, к которому нас приучили с самого детства. В школах, институтах, на работе везде Вас будут сравнивать. Оценки это, пожалуй, самое жуткое изобретение, благодаря которому в Вас полностью подавляют волю к творческой жизни, которые унижают и убеждают в своей несостоятельности, или убедят, что вы лучше и достойнее других. Это убеждение будет жить в вас до поры до времени, а потом разобьет Вам сердце, потому что когда-нибудь найдется кто-нибудь лучше, богаче, красивее и т.п. В любом случае все хотят быть похожи на кого угодно, но только не на себя. Как сказал один мудрец - "У воды нет волос". Иными словами мы всегда ищем не там где надо. Все уже есть внутри нас самих. Нам лишь необходимо признать это, почувствовать свою уникальность и начать творить, т.е. жить. "Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь и делаешь совсем не то, к чему расположен, то и живешь совсем не ты" Хань-Сян-Цзы.

Кто может помочь?

  Есть люди, которым удалось преодолеть общественные барьеры, выйти за рамки, переступить свои страхи самостоятельно. Через религию, философию, природу. Кому-то надо было упасть на самое дно, чтобы было от чего отталкиваться, кому-то наоборот забраться на самый верх, чтобы узреть все свое великолепие, но есть и те, кто стоит посередине и не знает, как и с чего начинать и ищет помощи. На мой взгляд, психология это что-то среднее для тех, кто стоит между двумя гранями и нуждается в проводнике. Этот самый проводник не откроет вам свой путь и не укажет где Ваш. Камень за камнем она поможет освободить Ваш рюкзак, чтобы было легче идти. А когда ничего не гложет, не давит и не жмет, все вокруг кажется таким светлым и легким. Сердце наполняется радостью, счастьем, любовью. Как начать чувствовать все это? Для тех, кому не терпится поскорее найти дорогу к себе, открою секрет! Кто был с Вами с самого начала, кто никогда не обманывал ваши ощущения, кто служит Вам беззаветно и беспристрастно всю Вашу жизнь, кто знает Вас лучше, чем вы сами? Ваше тело! Самый короткий путь лежит через него.

Телесная терапия

   Вы удивитесь, когда узнаете, что тело хранит информацию обо всех событиях в Вашей жизни. Так почему бы не спросить у него? Наш мозг кажется нам более компетентным в этих вопросах, но  это только видимость! Разум это общественный продукт. Взращенный на чужих убеждениях, но уверенный в своей правоте, он только усложнит ваш путь. Процесс этот нелегкий и может быть долгий. Каждый из Вас, хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда тело давало импульс к действию,  а разум запрещал его. Это типичное поведение для воспитанного в общественных рамках мозга. Сколько сил и энергии у нас уходит, чтобы подавлять наши чувства и эмоции, только лишь потому, что кому-то они кажутся неудобными и неуместными. Сколько невыраженной агрессии пожирает нас изнутри только лишь потому, что выражать ее в обществе считается неприемлемым. Хорошо сказано: "Даже самая маленькая мышь имеет право на ярость"! Не бойтесь выражать свои эмоции! Отрицая эту часть себя вы, все равно,  что птица, которая отрицает свое второе крыло. Никакой полет для нее становится тогда невозможным! А вы никогда не сможете жить полноценной жизнью. Как сказал один мудрец: "Жизнь течет изнутри вовне, следуя этой мысли, ты сам станешь истиной". Но сколько бы мудростей не проплывало мимо нас, она останется лишь чьей-то мудростью. Пока не попадет к нам в сердце, через пройденный опыт, и не станет осознаваться. Как бы то ни было, не волнуйтесь, всему свое время! "В конце концов, все будет хорошо, ну а если все не хорошо, то это еще не конец".

Юля Чиняева - психолог, специалист по вопросам телесной терапии

Всегда рады помочь Вам в решении поставленных задач и достижении самых высоких целей

команда«5 Сторона»!

Поговорить с нами и записаться на консультацию вы можете по телефону

+7 (925) 205 86 55

Записаться на консультацию

Бесплатная консультация
Подробнее

Центр профессиональных телесных психологов
"Пятая сторона"